Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 121.13g | Prot: 56.88g | Carbs: 17.54g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сало Шумское Азбука Вкуса Кбжу , Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Foco Кокосовое Молоко, Цикорий, Витамины, Organic Life Масло Черного Тмина, Уксус. Lunch: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Азбука Вкуса Сало Шумское Азбука Вкуса Кбжу , Цукини. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|