Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 39.94g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Хліб Бездріжджовий \Домашній/ (Barabash Lesya Editions), Хатинка Масло Полтавське 72,5% , Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Голден, Мёд, Традиція "ЕКСТРА" Пластівці Вівсяні. Lunch: Хатинка Масло Полтавське 72,5% , Лук, Свиная Отбивная, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demure.arsen's Weight History
|