Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 129.99g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый, Haferflocken Овсянка. Lunch: Sriracha Соус Чили, Куриное Филе, Шампиньоны, Сельдерей, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Верес Зелёный Горошек, Кабачок. Dinner: Calvo Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Шпинат, Шампиньоны, Помидоры Черри, Сельдерей, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Папайя. Snacks/Other: Philadelphia Сыр Light, Tasty Style Хлебцы, Вода. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|