Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 106.30g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: БМК Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Кухня Тыква на Пару, Пшенка. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Бурый, Ikea Форель Запечённая . Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ikea Форель Запечённая . Snacks/Other: Овсяные Отруби, Данон Творог Мягкий 0%, Грецкие Орехи, Груша, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|