Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 30.05g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Кофе, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Велком Сосиска Докторская, Картофель (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya28091985's Weight History
|