Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 110.44g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Жокей Кофе Молотый, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Молоко Домашнее. Lunch: Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидор Сливка, Приосколье Окорочок, Морковь, Лук. Dinner: Сметана 20% (Петровское), Азбука Вкуса Перец Рамиро, Помидор Сливка, Приосколье Филе Куриной Грудки, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|