Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 125.17g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка, Кокосовое Масло. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло. Dinner: Говядина Тушеная, Рис Отварной, Оливковое Масло. Snacks/Other: Творог 5%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать-кормилица's Weight History
|