Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 108.16g | Carbs: 80.62g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Premialle Фета, Гуляй-Море Икра Трески. Lunch: Mersea Паштет Рыбный с Креветками, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Грейпфрут, Рыба с Овощами. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_94_31's Weight History
|