Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 108.15g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг, Yummy Jam Смородиновый Джем, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Черемушки Батон с Отрубями, Лента Фасоль Печеная в Аджике, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Сардельки Свиные Гост. Snacks/Other: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Кофе с Молоком, Банан, Fito Idea Батончик Глазированный с Высоким Содержанием Белка Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|