Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 44.01g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фермер-Центр.Рф Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Мандарины, Сливы, Чай, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Сады Придонья Сок Яблочный, Вареное Яйцо, Карусель Салат Грибной с Ветчиной. Snacks/Other: Чай, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria-ufa's Weight History
|