Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 37.02g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузный блин. Lunch: Морская Капуста, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|