Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 19.20g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Dinner: Магнит Хлеб Формовой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaSpira's Weight History
|