Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 115.15g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Добрый Сок Томатный, Индейка Тушеная, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|