Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 80.11g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Холодец из Курицы, Ермолино Вареники с Картошкой . Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Куриная Грудка с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hattasha34's Weight History
|