Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
769 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 75.43g | Carbs: 39.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Гречневая Крупа. Lunch: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Авокадо, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|