|
За два месяца дефецита каллорий, я полюбила новый образ жизни!!! Приятно ощущать себя стройнее, влезать в малые вещи! Это пока только начало, большие достижения ждут впереди!
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 74.88g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Батон, Малиновое Варенье, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Пирог с Капустой и Яйцом!!! . Dinner: Солянка. more...
|
|
2757 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|