Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 102.35g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Nestle After Eight, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ремит Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Nestle After Eight, Помидоры, Запеченное филе индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: ВкусВилл Хурма, Запеканка с казеином. Snacks/Other: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|