Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 114.94g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Dove Конфеты Promises, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Fit Active Caramel Syrup, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Конференс, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Белевич_Котлетки из Индейки. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|