Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 95.73g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Апельсин, Чай, Гроднохлебпром Булка Тостовая Сезам, Петруха Карпаччо из Филе Индейки. Lunch: Чай, Красный Пищевик Драже Арахисовое, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный, Савушкин Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|