Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 131.04g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Молоково Молоко 2,5%, Перекресток Лепешка с Соусом Песто с Базиликом, Пп Хачапури по Аджарски. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Американо, Молоково Молоко 2,5%, Куриное Филе с Сыром, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Макароны Отварные. Dinner: Протеин Бар Батончик Кокос, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Каждый День Цветочный Мед, Запеченные или Жареные Креветки, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Капуста. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|