Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 112.18g | Prot: 133.49g | Carbs: 236.00g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Фундук Фундук, Виктория Кета Вяленая, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны. Snacks/Other: Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|