Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 100.41g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Good Food Чернослив без Косточки, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Nesquik Какао-Порошок, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|