|
узк 73
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 94.97g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Картофель Отварной, Вологодское Яйцо, Велком Сосиски Баварские, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Рис с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|