Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 65.62g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Лимон. Lunch: Морковь по-Корейски, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный, Грибовница. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Лук, Махеевъ Майонез, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|