Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 138.87g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Банан, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Просто Молоко Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Миндаль Миндаль Сырой. Lunch: Ironman Protein Bar Chocolate, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Hortex Шампиньоны. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|