Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 77.49g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Свинина Запеченая, Хлеб Пп Сырный, Яичница. Lunch: Foodart Манго Цукаты, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Хлеб Пп Сырный, Борщ с Курицей. Dinner: Тушеные Овощи, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|