Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 52.75g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Ленивые Голубцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|