Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 75.85g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Лама Чиабатта Зерновая. Dinner: Мираторг Тар Тар, Сибас, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|