Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 91.73g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Планета Суши Том Ям, Роллы Филадельфия, Картофель Фри. Dinner: Красное Яблоко, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 Mar 21 by member: persik9u5rchjr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|