Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 64.05g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Апельсин, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%. Lunch: ВкусВилл Проростки Пшеницы , Огурец (с Кожурой), Шпинат, Семга Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат Овощной, Имбирь Маринованный, Грабли Селедка Малосольная, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|