Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 125.14g | Prot: 60.35g | Carbs: 20.05g.
Lunch: Сало, Конфеты, Огурец (с Кожурой), Мясной хлеб, Шашлык из Свинины. Dinner: Оливковое Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Мясной хлеб, Суп. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|