Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 101.79g | Carbs: 28.85g.
Breakfast: Творог 5%, טרה גבינה צהובה נעם 9%, Жареное Яйцо. Lunch: שטראוס קוטג' 5%, טרה Сыр נעם 28%. Dinner: Кунжутное Масло, Куриный Бульон, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Швейцарский Мангольд, Огурец (с Кожурой), דנונה יוגורט. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|