Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 122.17g | Carbs: 222.27g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, McDonald's Капучино Средний, Hochland Крем-Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Сосиска Индейки. Lunch: Ферма Масло Сливочное 73%, Кукуруза, АТБ Колбаса Детская Сливочная, Булгур (Вареный). Dinner: Яблоко Зеленое, Киви, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Шоколад, Кулиничи Гриссини, Сахар. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|