Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 89.68g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Лимон, Принцесса Ява Чай Каркаде, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Белая Дача Салат Весенний Микс, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо Куриное, Грибы. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Салат из Свеклы с Чесноком, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Куриные Котлеты в Духовке, Красный Октябрь Конфеты Желейные. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Магнит Банан, Ашан Слива Желтая, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya6891's Weight History
|