Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 106.08g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сырники из Обезжиренного Творога, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Карусель Батон Молочный, Вязанка Ветчина Столичная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Голден Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, SPAR Котлеты Домашние, Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Чай, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|