Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 53.84g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Дружба Плавленный Сыр, Помидоры, Магнит Яблоко, Чай, Салат Селёдка под Шубой, Мясо Свинина по Французски, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Квашеная Капуста, Колбаса Домашняя, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|