Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 125.98g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Майами-Вега Миндаль Растительный Напиток на Рисовой Основе, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Привоз Крупа Ячневая. Lunch: Куриный Бульон, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Майами-Вега Миндаль Растительный Напиток на Рисовой Основе, Алтайская Буренка Творог 2%, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Нимет Карамель, Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Майами-Вега Миндаль Растительный Напиток на Рисовой Основе . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|