Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 59.43g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Творожные Кексы, Borges Миндальное Молоко, Рахат Шоколад Казахстанский, Малиновое Варенье, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколад, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Слайсы, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный , Хлеб Зерновой, Уха из Семги. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|