клепа999's Journal, 09 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
62.8 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2021:
1353 kcal Fat: 64.59g | Prot: 103.52g | Carbs: 85.79g.   Breakfast: Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%, Сырники Домашние, Alpro Soya Банановое Молоко. Lunch: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Alpro Soya Банановое Молоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
Gaining 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


клепа999's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.