Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 110.25g | Carbs: 206.86g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Евроопт Яблоко , Варенье, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сыр с Плесенью, Морская Капуста, Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая. Dinner: Варенье, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Макарун, Грецкие Орехи, Nutella Шоколадная Паста, Евроопт Хлеб Тостовый , Минскхлебпром Торт "Киевский Грильяж". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|