Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
123.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 87.53g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Pesto Zielone, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Jajko. Lunch: 7 Days Borseto, Good Food Wafle Ryżowo-Kukurydziane Słony Karmel. Dinner: Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Kupiec Ryż Basmati, McEnnedy Syrop Klonowy, Go On Masło Orzechowe 100%, Grillowana Pierś z Kurczaka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Mieszko Zozole, Ogórek (ze Skórką), Pestki Dyni, Łowicz Serek Wiejski Lekki 3%, Alesto Migdały, Biedronka Banan. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biedr_ona's Weight History
|