Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 79.13g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Магнит Банан, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Сыр Маасдам, Хлебница Пирожок с Печенью, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Dinner: Ярче Пирожок с Печенью. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|