Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 94.50g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Мёд, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Капучино, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Капучино, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|