Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 126.14g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Йогурт с Клубникой, Экомилк Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Любимые Традиции Горчица Русская, Троекурово Бедро Куриное, Гречка. Dinner: Магнит Яблоко, Арнаут Хлеб Белый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|