Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 94.35g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Кофе с Молоком и Сахаром, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Mlekara Sabac Каймак 70%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Активия Йогурт, Рот Фронт Птичье Молоко, Сливочное Масло, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Рыба Отварная, Салат с Курицей и Ананасами, Хлеб, Рыбный Суп. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|