|
Праздничный зажор,уходи в чистое поле,да на сухой лес😂🥴
|
88.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 118.81g | Prot: 88.51g | Carbs: 235.46g.
Breakfast: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Бананы, Запеченный Картофель, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сыр Фета, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Топтыжка Пюре Яблочное со Сливками , ОМКК Говядина с Мясом Цыплят. Dinner: Травяной Чай, Обожайка Шоколад Молочный, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Топтыжка Пюре Яблочное со Сливками . Snacks/Other: Топтыжка Пюре Яблочное со Сливками , Ленивые Голубцы. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|