Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 55.93g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Майонез, Доширак Лапша с Курицей. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чисбургер. Dinner: Спагетти, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчи худеет's Weight History
|