Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 56.22g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Егорлык Молоко Camembert, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Суп Овощной. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Мандарины, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|