Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 87.71g | Carbs: 59.40g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Востряково Сало Копченое, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Борщ. Dinner: Редис, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Сыр, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|