Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 66.96g | Carbs: 56.36g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хек Запеченный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фисташки, Кешью, Миндаль, Фундук, Годжи, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_cry's Weight History
|